27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 53,55g | Prot: 72,92g | Karb: 70,03g.
Kahvaltı: Дары Океана Кета Слабосоленая, Айс Кро Вегчиз из Кешью с Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
timofeeva_irina Kilo Geçmişi
|