27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 54,51g | Karb: 46,05g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|