27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 156,61g | Karb: 132,63g.
Kahvaltı: Перекресток Авокадо , Овощи тушеные 26.11, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Овощи тушеные 26.11, ВкусВилл Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . Aperatifler/Diğer: Коньяк, French Bakery Ролл с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька Kilo Geçmişi
|