27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 101,30g | Karb: 139,19g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Ei. Öğle Yemeği: Milbona Schlagsahne, Mamma Lucia Ravioli Pilze . Akşam Yemeği: Kartoffeln, Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|