27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 33,19g | Karb: 137,52g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр. Öğle Yemeği: Сахар, Белый Медведь Молоко 2,5%, Гречка, Табрис Пельмени с Курицей. Aperatifler/Diğer: Королек. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galinasofiat Kilo Geçmişi
|