27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 79,46g | Prot: 74,99g | Karb: 79,81g.
Kahvaltı: Приготовленный Лук, Брокколи, Яичница. Öğle Yemeği: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Жареная Рыба (в Панировке). Akşam Yemeği: Бананы, Картофельный Салат в Немецком Стиле, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские. Aperatifler/Diğer: Люди Любят Булочка Шу , Красный Октябрь Маска. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|