27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 85,41g | Prot: 91,30g | Karb: 142,14g.
Kahvaltı: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus. Öğle Yemeği: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Knorr Jus de Rôti, Lidl Steak Haché , Bonduelle Petits Pois Carottes. Akşam Yemeği: Lidl Steak Charolais , Oignons, Super U Sauce Burger, Marque Repère Pain Hamburger, Bacon, Wyke Cheddar Mature . Aperatifler/Diğer: Auchan Moelleux au Chocolat, Bret's Chips Au Fromage Du Jura. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|