27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 46,49g | Prot: 72,14g | Karb: 126,51g.
Kahvaltı: Щедро Майонез Салатный 30%, Пекинская Капуста, Альфа Етекс Лосось Натуральный , Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Öğle Yemeği: Delicia Пряники Заварні "Ведмедики". Akşam Yemeği: Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Свекла Вареная, Premialle Фета. Aperatifler/Diğer: Метро Киви, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|