27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 104,11g | Prot: 77,78g | Karb: 185,92g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколадные Конфеты, Мария Печенье, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Село Зеленое Молоко Козье, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Увелка Крупа Кукурузная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Рост Творог 0% Богодухов. Akşam Yemeği: Hochland Плавленный Сыр, Избенка Козье Молоко. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|