27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 40,27g | Karb: 47,98g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Говядина Отварная, Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|