27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 37,85g | Karb: 59,56g.
Öğle Yemeği: Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Zucca Cotta, Parmigiano Grattugiato, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo D’Alaska Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Granella di Pistacchi, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|