27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 106,89g | Prot: 83,48g | Karb: 163,19g.
Kahvaltı: Bacon, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Supreme Pizza. Aperatifler/Diğer: Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|