27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 141,27g | Prot: 89,75g | Karb: 40,18g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Kip Drumstick met Vel, Kokosanki Rafaello, Ketobomba, AH Avocado Eetrijp, Frambozen, Lijnzaadolie. Akşam Yemeği: Jumbo Gezouten Pinda's. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|