27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 62,59g | Karb: 11,60g.
Kahvaltı: Queso Manchego, Kirkland Pechuga de Pavo Dorada al Horno, San Juan Claras de Huevo, Nature's Best Isopure Zero Carb, Kirkland Signature Leche de Almendras , Kirkland Signature Almendras , Kirkland Signature Fresas Congeladas. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Omar Areizaga Kilo Geçmişi
|