27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 57,90g | Karb: 137,33g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Хурма. Aperatifler/Diğer: Мидии, Хурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Савойская Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|