27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 104,09g | Prot: 89,03g | Karb: 234,05g.
Kahvaltı: Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado , Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Banana Nanica, Copra Farinha de Coco Live, Ovo. Öğle Yemeği: Queijo Branco, Ovo, Yoki Farofa Pronta. Akşam Yemeği: Yoki Farofa Pronta, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Fugini Molho de Tomate Tradicional. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Paçoca, Brigadeiro de Colher, Casa Suíça Bolo Zero Adição De Açúcar Sabor Chocolate, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|