|
49, 5
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 59,49g | Prot: 47,39g | Karb: 128,45g.
Kahvaltı: Yayla Chia Tohumu, İçim İçimino Bisküvili, Süt, Cennet Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Ketçap, Mayonez, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Yapraklı Marul. Akşam Yemeği: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Sütlü Kahve. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|