jini222_ Günlüğü, 28 Kas 21

운동0

51,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2021:

577 kcal

Yağ: 22,07g | Prot: 22,71g | Karb: 70,71g. Öğle Yemeği: 밥, 치즈식빵, 매일 소화가 잘되는 우유. devamı için...

1414 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jini222_ Kilo Geçmişi