|
Мотивация и волевые усилия приближают меня к стройности ☝️🤞🤞🤞
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 14,50g | Prot: 26,74g | Karb: 39,09g.
Kahvaltı: АТБ Яблоко Ред Чиф, Лаваш Тонкий, Помидоры, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Кофе. Öğle Yemeği: Мясо Кролика, Помидоры. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|