28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 22,05g | Prot: 29,70g | Karb: 72,47g.
Kahvaltı: Мандарины, Shustoff Chocolatier, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. Öğle Yemeği: Хлебец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Фейхоа, Своя Компания Домашние Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenka24156 Kilo Geçmişi
|