28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 85,88g | Karb: 193,64g.
Öğle Yemeği: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алексеевский Кефир 2,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические , Miocrema Miocrema Йогурт. Akşam Yemeği: Мираторг Наггетсы Куриные Классические , Мандарины, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Драники Кабачковые (Ал 05.07.21), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|