|
🙏🙏🙏
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 54,10g | Karb: 135,00g.
Kahvaltı: Сильпо Салат Шуба , Ятрань Шинка Канадська, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Ашан Круассан без Начинки, Американо, Банан, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Сильпо Пицца Франческа . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|