28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 72,59g | Prot: 57,97g | Karb: 149,61g.
Kahvaltı: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Öğle Yemeği: Delhaize Ontbijtspek, Gekookt Ei, Hardgekookt Ei. Akşam Yemeği: Harrys Le Moment Burger, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Delhaize Tortilla Chips Nature. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|