Jey Shin Günlüğü, 25 Kas 21

25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2021:

45 kcal

Yağ: 0,34g | Prot: 2,84g | Karb: 10,17g. Öğle Yemeği: 코스 또는 로메인 상추, 양배추. devamı için...

701 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Jey Shin Kilo Geçmişi