28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 58,43g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Freshline Рукола, Овсяноблин, Авокадо, Сыр Сулугуни, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|