28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 20,88g | Karb: 14,46g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Уксус, Соевый Соус, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|