28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 31,61g | Karb: 146,57g.
Kahvaltı: 雑炊. Öğle Yemeği: セブンイレブン ポーク玉子おむすび. Aperatifler/Diğer: ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|