28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 20,81g | Karb: 50,64g.
Kahvaltı: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|