28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 26,92g | Karb: 56,66g.
Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Cerdo Asado. Akşam Yemeği: Pan de Salvado, Hacendado Salsa Queso, Hacendado Pasta Alimenticia Fresca al Huevo con Relleno de Queso. Aperatifler/Diğer: Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|