28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 34,34g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette , Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Akşam Yemeği: Materne Pom’Potes, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|