28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 97,00g | Prot: 57,00g | Karb: 252,00g.
Kahvaltı: Starbucks Peppermint Mocha (Venti). Öğle Yemeği: Del Taco Fries (Small), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Aperatifler/Diğer: Rhodes White Dinner Rolls, Rhodes White Dinner Rolls, Snickers Snickers Bar (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|