deviasugian Günlüğü, 28 Kas 21

Lama tidak kontrol makan atau hitung kalori. Yuk kontrol lagi
66,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.    Geriye kalan: 23,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

231 kcal Yağ: 6,00g | Prot: 12,85g | Karb: 30,47g.   Kahvaltı: Rendang, Nasi Putih. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


deviasugian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.