15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 56,53g | Karb: 130,39g.
Kahvaltı: Овсянка, Банановый Пудинг, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Жареная Курица, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яблоко, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyxa050698 Kilo Geçmişi
|