Juliana Rodrigues 38 Günlüğü, 28 Kas 21

Juliana Rodrigues 38 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 quilos a menos em uma semana,fazendo JI, musculação + cárdio e principalmente dieta💪😊 gratidão!Aqui eu tenho muito incentivo.

63,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 5,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2021:

865 kcal

Yağ: 22,32g | Prot: 50,22g | Karb: 116,12g. Kahvaltı: Qualitá Queijo Muçarela, Café com Açúcar, Pão Francês. Öğle Yemeği: Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns pelos resultados!!

29 Kas 21 üye tarafından: vpsensei

Obg!Ainda falta muito,mas a gente chega lá ☺️

29 Kas 21 üye tarafından: Juliana Rodrigues 38


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Juliana Rodrigues 38 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Juliana Rodrigues 38 Günlüğü, 28 Kas 21

Yorum Gönder

Juliana Rodrigues 38 Kilo Geçmişi