28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 45,87g | Karb: 103,79g.
Öğle Yemeği: Salzkartoffeln, Rindergulasch. Akşam Yemeği: Marmelade. Aperatifler/Diğer: Romanza Schoko Eiscreme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|