29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 15,32g | Karb: 50,42g.
Kahvaltı: Маркет Перекресток Цукаты , Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|