29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 62,99g | Prot: 57,76g | Karb: 151,56g.
Kahvaltı: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Сало, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Aperatifler/Diğer: Котлета Домашняя, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Банан, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|