29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 67,41g | Karb: 199,19g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Гречка, Петруха Наггетсы Запеченные . Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|