29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 36,50g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Лента Фасоль Белая Консервированная. Aperatifler/Diğer: Благода Творог со Сметаной . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|