29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 46,86g | Karb: 116,22g.
Kahvaltı: Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Дары Природы Миндаль Жареный, Пастила, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|