29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 69,48g | Karb: 143,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Перец Сладкий, Минскхлебпром Хлеб Водар, Котлета Куриная, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Свиная, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриный Фарш, Hortex Мексиканская Смесь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|