27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 53,60g | Prot: 121,83g | Karb: 132,75g.
Kahvaltı: Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Hawesta Heringsfilets in Senf-Creme, YumYum Chicken Flavour. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Rauch Rhabarbersaft, Vitalis Whey Protein Shake Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|