Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pumakitten
Günlük
29 Nis 14
pumakitten Günlüğü, 29 Nis 14
pumakitten Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sorry I have been missing for a while. My internet is off for the time being. We got to a choice point, and the cable lost. I can't always get on with my phone. I have to watch my data usage. I hope everyone is still going strong!! Like Arnold says.. "I'll be back!"
Love you all!!
Lu. =^•^=
Lu. =^•^=
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2014:
527 kcal
Yağ: 13,99g | Prot: 24,80g | Karb: 72,15g.
Kahvaltı:
Baileys Coffee Creamer - Caramel, Folgers Caramel Drizzle, Wal-Mart Equate Fiber Powder, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Öğle Yemeği:
Sunbeam Giant White Bread, Tuna Fish Salad.
devamı için...
2616 kcal
Egzersiz:
dressing - 3 dakika, shower - 20 dakika, Uyku - 9 saat, Dinlenme - 14 saat ve 37 dakika.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wonderful. Another one down.
29 Nis 14 üye tarafından:
ClassicRocker
You're doing great, keep up the good work :)
29 Nis 14 üye tarafından:
LadyBea40
Good to see you back, I had checked out for a while too but trying to get back into it. :)
30 Nis 14 üye tarafından:
waynem37
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pumakitten Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle