29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 88 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 91,00g | Prot: 81,85g | Karb: 111,18g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколад Молочный, Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Лента Авокадо Хаас, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Капучино, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: ВкусВилл Перец Фаршированный. Akşam Yemeği: Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Морковь, ВкусВилл Ёжики из Индейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|