29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 112,11g | Karb: 208,74g.
Kahvaltı: Сыр, Хлеб, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Сыр, Хлеб, Сыр, Хлеб, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Арахис, Абрикос, Сахар, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке), Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|