29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 11,60g | Karb: 81,93g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 1,5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Oreo Печенье Орео. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|