28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 108,27g | Karb: 102,79g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Яблоко Голден, Watt-N Изолят Соевого Белка , Яйцо-Пашот, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Akşam Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Минтай. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut, Голден Яблоко , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили , Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|