29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 82,80g | Prot: 40,80g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Помидоры, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Фанта Фанта Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|