24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 106,00g | Prot: 77,12g | Karb: 180,34g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Милти Греческий Салат, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Aperatifler/Diğer: МК Бутерброд К Кофе с Бужениной, Американо, Додо Пицца Кукис Сливочный с Шоколадом, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|