29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 114,01g | Prot: 53,91g | Karb: 16,86g.
Öğle Yemeği: Heinz Maionese, Bacon Curado ou Defumado, Cebolas, Ovo, Clara de Ovo. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Glória Creme de Leite, Bacon Curado ou Defumado, Repolho Verde. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|